なるべく冷えないようにいろいろ工夫をしていましたが、
先月の中旬から、どうにもこうにも寒すぎて辛くなってまいりました。
漢方の出番ですね。
特に辛いのが、足の冷えと手の冷えと、頭痛。
寒い季節は、毎年これらの症状に悩まされております。
あまり深く考えずに、西洋の治療のノリで
当帰四逆加呉茱萸生姜湯を飲んでみました。
一回目は、シナモン風味のショウガのお菓子の味。
二回目以降は、青のりと紅ショウガの乗った甘めのソース焼きそばの味。
元気な人にとっては、苦くて二度と飲みたくない味らしいんですけど、
普通の食べ物の味に思えてしまった私には、合っていたのでしょうか。
胃のあたりがカーッとして、腰周りが温かくなったまではよかったのですが、
何回飲んでも太ももまでしか温かくならず、ひざ下と手は冷たいまま。
そのうち、顔のほてりが出てきてしまいました。
あーダメだったか。あきらめです。
うーん。漢方は、やっぱり証に合わせて内服しないといけませんね。
中医にお伺いをたて、補中益気湯を処方していただきました。
冷えにポイントを絞った処方ではないので、
冷えでよく言われている漢方ではありません。
西洋のノリではわからないものがあります。
飲んでの結果ですが、
冷え以外の症状が先に改善され、
2週ほどしたら、手足が冷えにくくなりました。
今回は、じんわり効いた感じ。
漢方、ますますハマりそうです。
2012年11月16日
漢方、いい感じです
一時期、品薄で店頭から消えていたR-1のヨーグルトが
毎日棚に並んでいます。

インフルエンザの時期になったら、また無くなっちゃうんでしょうね。
こう寒い日が続くと、風邪やらインフルエンザやらが
心配になり始める頃でもあります。
今年は、漢方薬で対策を練ろうかな。
薬やサプリはあんまり好きではないのですが、
プチ不調を改善するために、漢方薬を飲んでいます。
通常の量よりかなり減らしていますが、効果が出るので、つい飲んじゃいます。
以前は漢方薬にあまりいいイメージがありませんでした。
効果が出るのも遅そうですし。
自分が飲むようになり、認識が変わりました。
ああ、こんな感じでジワジワ効くのね。
いい感じです。
飲んでみて思ったことは、
最初の数週で「あ、効いているかも」という感覚がなければ、
他のものに変更して、自分に合うものを探し続けることが大事なんじゃないかと。
西洋の薬みたいなキレはありませんが、
日々のちょっとした不調には、漢方薬が合っているみたいです。
ゆっくり効くというイメージが強い漢方薬ですが、
インフルエンザや風邪にかかった時にも良いようでして、
使い方次第では体が楽になるようです。
風邪は寝て治す派、気合いで乗り切って薬なんて飲まない派なんですが、
漢方に興味が出たので、自分に合うものを調べてみました。
中間証から虚証ぎみなので、麻黄附子細辛湯かな。
インフルエンザっぽかったら、麻黄湯を一日位は飲めるかも。
ところが、漢方の大家でも虚実を間違えてしばらく飲んでいたという話が
本に載っておりまして…結局は飲んで試して探すのが一番のようですね。
試したいけど、試すってことは具合が悪くなるってことですから、
できれば試さずに冬を乗り切りたいです。
毎日棚に並んでいます。

インフルエンザの時期になったら、また無くなっちゃうんでしょうね。
こう寒い日が続くと、風邪やらインフルエンザやらが
心配になり始める頃でもあります。
今年は、漢方薬で対策を練ろうかな。
薬やサプリはあんまり好きではないのですが、
プチ不調を改善するために、漢方薬を飲んでいます。
通常の量よりかなり減らしていますが、効果が出るので、つい飲んじゃいます。
以前は漢方薬にあまりいいイメージがありませんでした。
効果が出るのも遅そうですし。
自分が飲むようになり、認識が変わりました。
ああ、こんな感じでジワジワ効くのね。
いい感じです。
飲んでみて思ったことは、
最初の数週で「あ、効いているかも」という感覚がなければ、
他のものに変更して、自分に合うものを探し続けることが大事なんじゃないかと。
西洋の薬みたいなキレはありませんが、
日々のちょっとした不調には、漢方薬が合っているみたいです。
ゆっくり効くというイメージが強い漢方薬ですが、
インフルエンザや風邪にかかった時にも良いようでして、
使い方次第では体が楽になるようです。
風邪は寝て治す派、気合いで乗り切って薬なんて飲まない派なんですが、
漢方に興味が出たので、自分に合うものを調べてみました。
中間証から虚証ぎみなので、麻黄附子細辛湯かな。
インフルエンザっぽかったら、麻黄湯を一日位は飲めるかも。
ところが、漢方の大家でも虚実を間違えてしばらく飲んでいたという話が
本に載っておりまして…結局は飲んで試して探すのが一番のようですね。
試したいけど、試すってことは具合が悪くなるってことですから、
できれば試さずに冬を乗り切りたいです。
posted by まなみ at 18:05| 漢方